<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><!-- generator=Zoho Sites --><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><atom:link href="https://www.migene.org/blogs/tag/salud-mental-y-bienestar/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><title>MIGENE - Boletin de Actualidad Migratoria (BAM) #Salud Mental y Bienestar</title><description>MIGENE - Boletin de Actualidad Migratoria (BAM) #Salud Mental y Bienestar</description><link>https://www.migene.org/blogs/tag/salud-mental-y-bienestar</link><lastBuildDate>Tue, 28 Apr 2026 01:52:13 +0200</lastBuildDate><generator>http://zoho.com/sites/</generator><item><title><![CDATA[Médico y Ayudas]]></title><link>https://www.migene.org/blogs/post/Médico-Ayudas</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="5" src="https://www.migene.org/images/m-C3-A9dico-que-escribe-una-receta-m-C3-A9dica.jpg"/>Tarjeta sanitaria, ayudas y prestaciones en Navarra La salud es un derecho, no un favor. En Navarra, la ley dice claramente que todas las personas tien ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="zpcontent-container blogpost-container "><div data-element-id="elm_504__OzTbCX4Y7peeo_k-A" data-element-type="section" class="zpsection zpdefault-section zpdefault-section-bg "><style type="text/css"></style><div class="zpcontainer-fluid zpcontainer"><div data-element-id="elm_KE0wqi6qYwdIKWSFOcblTw" data-element-type="row" class="zprow zprow-container zpalign-items-flex-start zpjustify-content-flex-start zpdefault-section zpdefault-section-bg " data-equal-column="false"><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_2W_YZRbAAZRtFhC4xoBomg" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-12 zpcol-sm-12 zpalign-self- zpdefault-section zpdefault-section-bg "><style type="text/css"></style></div>
</div></div></div><div data-element-id="elm_f0uJ5AXXTSKQ3tqoRDIAnA" data-element-type="section" class="zpsection "><style type="text/css"></style><div class="zpcontainer-fluid zpcontainer"><div data-element-id="elm_vL6oFGreTG2OhtAbTYhlKA" data-element-type="row" class="zprow zprow-container zpalign-items- zpjustify-content- " data-equal-column=""><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_-5_j1kkfTgeOuZgP5fbiww" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-12 zpcol-sm-12 zpalign-self- "><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_SeIENoK5SSG1uwK1C1wAYw" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style></style><div class="zptext zptext-align-center zptext-align-mobile-center zptext-align-tablet-center " data-editor="true"><p></p><div><p style="text-align:justify;"><strong>Tarjeta sanitaria, ayudas y prestaciones en Navarra</strong></p><p style="text-align:justify;">La salud es un derecho, no un favor. En Navarra, la ley dice claramente que todas las personas tienen derecho a la sanidad, aunque no tengan papeles. Esto está escrito en la Constitución Española (artículo 43), que reconoce el derecho a la protección de la salud; en la Ley Foral 17/2010 de Navarra, que establece la asistencia sanitaria universal; y en la Ley Orgánica 4/2000 de Extranjería (artículo 14), que garantiza la asistencia básica a personas extranjeras empadronadas. En sencillo: si vives en Navarra y estás empadronado o empadronada, aunque no tengas NIE ni permiso de residencia, tienes derecho a tarjeta sanitaria y a atención médica.</p><p style="text-align:justify;"><br/></p><p style="text-align:justify;">Ahora bien, el sistema tiene fallos y sesgos. Aunque la ley es clara, en la práctica no siempre se cumple. Muchas veces niegan trámites porque desconocen la normativa, y otras veces las negativas esconden prejuicios racistas, con frases como “los migrantes abusan de todo” o “no hay recursos para vosotros”. Estos discursos no son la ley, son trabas que reflejan prejuicios sociales. El derecho está escrito y te pertenece.</p><p style="text-align:justify;"><br/></p><p style="text-align:justify;"><strong>La tarjeta sanitaria es la llave de acceso al sistema</strong>. Es la tarjeta que te permite pedir cita con tu médico, con el pediatra o acceder a medicinas subvencionadas. Toda persona empadronada en Navarra puede solicitarla, en su centro de salud. Para ello se pide pasaporte o NIE, certificado de empadronamiento y, si no tienes domicilio fijo, un informe social. Aunque aún no tengas tarjeta, en urgencias siempre deben atenderte.</p><p style="text-align:justify;"><br/></p><p style="text-align:justify;">Además de la sanidad, Navarra reconoce apoyos sociales básicos. Existen prestaciones de urgencia social, que cubren medicamentos, gafas o transporte sanitario, y se gestionan en el Servicio Social de Base de tu ayuntamiento. También la Renta Garantizada, una ayuda mensual para familias sin ingresos suficientes reconocida en la Ley Foral 15/2006. Si tú o alguien de tu familia necesita apoyos especiales, hay ayudas de dependencia y discapacidad. Y si eres mujer embarazada, tienes derecho a seguimiento médico completo y ayudas específicas, incluso sin papeles. Estas ayudas están reconocidas por ley, no son regalos ni favores.</p><p style="text-align:justify;"><br/></p><p style="text-align:justify;"><span style="font-weight:bold;">¿Qué hacer si te dicen que no?</span> Si escuchas frases como “sin papeles no tienes derecho”, “esto es solo para españoles” o “no hay presupuesto para ti”, recuerda: eso es ilegal. Lo primero es pedir que la negativa te la den por escrito. Con ese documento puedes reclamar en MIGENE, en la Defensora del Pueblo de Navarra o en el Servicio de Atención al Paciente si se trata de un hospital o centro de salud. No lo dejes pasar: cada reclamo ayuda a que el sistema funcione para todas las personas.</p><p style="text-align:justify;"><br/></p><p style="text-align:justify;"><strong>Checklist rápido:</strong> empadrónate en tu ayuntamiento; pide la tarjeta sanitaria en tu centro de salud; acude a los Servicios Sociales de Base para informarte sobre ayudas; si te niegan algo, exige la negativa por escrito; reclama con apoyo de MIGENE.</p><p style="text-align:justify;"><br/></p><p style="text-align:justify;">El sistema de salud y de ayudas públicas está para proteger a todas las personas. Que existan fallos, racismo o prejuicios no significa que no tengas derecho. La Constitución Española garantiza la igualdad y prohíbe la discriminación. Cuando reclamas, no quitas nada a nadie: estás activando un derecho que pertenece a la comunidad entera.</p><p style="text-align:justify;"><br/></p><p style="text-align:justify;"><strong>Llamado a la acción:</strong> Reclamar no es un acto individual, es hacer que el derecho funcione para todas y todos. Cada vez que defiendes tu acceso a la sanidad o a una ayuda, estás defendiendo también el de tu vecina, tu hijo y quienes vendrán después.</p></div><p></p></div>
</div></div></div></div></div></div> ]]></content:encoded><pubDate>Fri, 05 Sep 2025 21:40:12 +0000</pubDate></item></channel></rss>